Dott.ssa Fabrizia Lellero
Art of Healthy Living
Nutrition • Coaching • Lifestyle
Il tuo benessere inizia qui!
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Dal Journal
Chi è Fabrizia
La Dott.ssa Fabrizia Lellero è biologa nutrizionista, specializzata in healthy lifestyle e coaching. Guarda alla persona intera: ciò che mangia, come dorme, come si muove, la casa che abita, i pensieri che la accompagnano.
We believe that wellbeing is an art. An art made of knowledge, balance, beauty and conscious choices. Because living well is not about perfection. It is about creating a life that feels as beautiful as it looks.
I percorsi con Fabrizia
Tre percorsi individuali, di tre, sei e dodici mesi. Ogni percorso comincia da te: dalla tua storia, dai tuoi ritmi, dai tuoi obiettivi.
Explore your world
Le cinque rubriche di Fabrizia: scienza, rituali, natura, metodo e piacere consapevole.
My Journey
Il tuo percorso personale: il passo di oggi, gli esercizi, gli obiettivi, le visite con Fabrizia.
Le indicazioni alimentari personalizzate arrivano solo da Fabrizia, nei vostri incontri. L’app non è una dieta e non fa diagnosi.
Il tuo percorso
I segnali di oggi
Quattro gesti semplici che il corpo riconosce.
I rituali di oggi
Respiro
Cinque respiri lenti prima di cominciare.
Il percorso
Quattro settimane, un passo alla volta. Ogni esercizio completato apre un petalo.
Strumenti di coaching
Due schede da usare quando vuoi, accanto agli esercizi.
Ascolto
Tre momenti da accompagnare con il suono: a tavola, prima di dormire, in silenzio.
I video arrivano da YouTube e l'audio si apre in Spotify. La musica aiuta a rallentare: nessuna frequenza cura.
Rituali olistici
Il consiglio di oggi
Per ambiente
Per approfondire
Cucina, abbigliamento, letto
Per approfondire
Le tue aree
Area paziente
Questionari, anamnesi, obiettivi, documenti e diario delle abitudini.
Le tue aree
Monitoraggio
Grafici, progressi, misure e andamento dei parametri.
Le tue aree
Videoconsulenze
Calendario, appuntamenti, promemoria e collegamento alle videocall.
Per Fabrizia
Area professionista
Scheda riepilogativa, note, documenti e storico del percorso di ogni cliente.
Luce AI assistente
Luce è un'AI e può sbagliare. Non è Fabrizia e non sostituisce un professionista.
Profile
Profilo e accesso
Percorso, abbonamento e pagamenti
Le tue aree
Contatti di Fabrizia Lellero
La Dott.ssa Fabrizia Lellero è biologa nutrizionista, specializzata in healthy lifestyle e coaching. Le indicazioni alimentari personalizzate arrivano solo da lei, nei vostri incontri.
Privacy e consensi
I tuoi dati restano su questo dispositivo. Qui scegli i consensi, vedi per quanto tempo restano i dati e puoi scaricarli o cancellarli.
La conversazione con Luce
Disattiva se usi un telefono o un computer condiviso.
Cancellare da questo dispositivo percorso, diario, misure, obiettivi, piano, appuntamenti, documenti, spunte, note e foto di Casa, questionario, conversazione, consensi e impostazioni? L’area professionista resta: si cancella dalla sua pagina. Non si può annullare.
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Quando avvii un video, YouTube (Google) riceve il tuo indirizzo IP e può usare cookie. Se è spento, l'app chiede il permesso prima del primo video.
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Che cos'è quest'app
Un percorso di healthy lifestyle e coaching, con un'assistente AI chiamata Luce. Non è una dieta, non fa diagnosi e non sostituisce Fabrizia, il tuo medico o uno psicologo. È per persone adulte.
Le tue risposte, il diario, le misure, gli obiettivi, gli appuntamenti, i documenti, le spunte, le note e le foto di Casa, il questionario e la conversazione restano solo su questo dispositivo. Per scrivere ogni risposta di Luce, i tuoi ultimi messaggi vengono inviati a un servizio di AI.
In Explore, i Rituali olistici raccolgono tradizioni come il Feng Shui, i colori, il Palo Santo e le pietre: non sono scienza e non curano nulla. Materiali è una guida generale all'acquisto e all'uso: non certifica prodotti e non sostituisce le istruzioni del produttore. Aeteres è un'azienda diversa da Fabrizia Lellero: la sua consulenza e i suoi strumenti hanno un costo a parte.
Il questionario prima della visita raccoglie ciò che scrivi tu: non dà punteggi, non fa diagnosi e non viene inviato a nessuno.
In Ascolto i video arrivano da YouTube e l'audio si apre in Spotify: sono servizi di altre aziende, con le loro regole sulla privacy e la loro pubblicità.
